早睡早起

面對緊繃的疫情，除了防疫工作要確實之外， 提高免疫力也是保護的不二法門！ 要有好的免疫力，當然要有充足的睡眠～～ 充足的睡眠不只能讓身體健康， 孩子的成長更需要足夠的休息！

今天晚上提早放下手機、關掉電視， 陪著孩子躺在床上聊聊天、說說故事... 一起早一點休息吧～～