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開學囉~

開學囉 又是一個新的開始⋯ 在放完了一段假期後, 孩子們的生活作息要回歸到正常 首先第一個挑戰就是睡眠! 如果沒有充足睡眠,不僅會影響健康, 也會影響孩子們白天的學習⋯ 精神不濟讓孩子不容易專心! 所以開學收心操: 一起幫助孩子調整作息吧! ❤️貼心小提醒: 晚上八點半上床休息早上七點起床喔 準備新的學期開心學習吧⋯⋯


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